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這週上失落與悲傷藝術治療,老師在結束前重新回顧今天課程,並在結尾再度提醒我們一件事情,我們治療與輔導創傷、悲傷的人,最後目標是幫助他們能夠接受與涵容目前狀態,簡單說提高他們與創傷與悲傷在一起的能力,但並沒法讓他們回復面臨創傷前的狀態。
或許很多人會想助人工作目的不是就是要幫助人們恢復嗎?怎麼沒法讓人受傷痊癒,可能這是我們理想朝向的目標,但現實中這是很難完成的目標,特別是心理的悲痛,有時可能要持續好幾年。
就像我們身體的疼痛一樣,小傷可能可以完全痊癒,但如果是大傷或是大病,特別是身體受傷,如車禍,我們可能最多治療能讓身體恢復穩定狀態,但如身體已經有不可逆的生理機能受損的話,能恢復到8~至9成已經是很厲害了,要百分之百是不可能的。
心理的傷也是一樣,失落和創傷通常是受到較大衝擊,太嚴重的創傷要恢復到原有模樣是難的,但讓當事人接受並涵容與創傷在一起,是我們可以做的,雖然沒法完全或快速痊癒,但只要能涵容與找到新的意義,有一天巨大的傷口也有痊癒的可能,或許那個傷疤就是你生命勇敢的印記。
圖片來源:包柏創作
文字來源:課堂反思
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